Hej och hå!
Nu har jag börjat jogga successivt. Tar en vecka i taget, ska jogga 3-4 dagar/vecka och hoppas ha tid att gå ut och gå dagarna jag inte joggar. Känns underbart när man väl gjort det, tänk bara när man har fått upp konditionen och styrkan!! Toppen!
Min första helg med LCHF är nu över och jag tycker att det har gått relativt bra. Lite svårt att bara äta fet mat, men äter jag hälften feta produkter och hälften grönsaker så går det. Hoppas att jag ser resultat i slutet av veckan, annars tänker jag inte fortsätta med det här, inte värt det tycker jag. Det blir bara för mycket fet mat. Dock älskar jag faktumet att jag kan hålla mig ifrån sötsaker!! Som snacks denna helg har jag ätit gurkstavar och blomkål med dipp, och chokladgrädde (Boels recept) med lite frukt. STOLT JENNIFER.
I'm in it to win it.
I'm in it to win it.
Kommentarer
Trackback
